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Ascendant Yoga

Puissent tous les êtres de tous les mondes être en paix
Hatha, Vinyasa, Litho, Massothérapie, Alternative & Holistic Health Service
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Marilyn Bourguignon

L’histoire derrière Ascendant Yoga:

La compréhension de la personne que je suis, l’écoute de mon corps et mon cheminement sur la voie du yoga ont débuté lors de mes études au cégep.

Je me suis surchargée (mes études, ma vie sociale et le travail) et je suis tombée en dépression. Outre la médication conventionnelle, je me suis mise à l’activité physique, dont le yoga de manière occasionnelle.

En 2015, en quête de développement de moi-même, j’ai compris que le corps devait être vu d’une manière plus globale que simplement sur l’aspect physique. J’ai débuté alors des cours de méditation pleine conscience. Par la suite, une formation en Reiki 1&2 et une formation sur les vertus/propriétés des pierres semi-précieuses et précieuses de 300 heures (lithothérapie).

Je n’en étais pas encore consciente, mais j’étais déjà en yoga (hors tapis!)

C’est en 2018 que je débute la pratique du yoga (sur tapis/en studio) de manière régulière. En 2020, je débute ma formation professorale pour la terminer en 2021. S’en est suivi une aventure qui se poursuit encore à ce jour…

Mon approche & mes enseignements:

Jeune enfant, j’ai toujours eu comme vision d’accompagner les gens vers leur plein potentiel et leur pleine santé.

Plus de dix ans dans le domaine de la physiothérapie (graduée en 2011), cela m’a apporté une vision mécanique du corps qui enrichit mes enseignements par les diverses possibilités posturales que le pratiquant peut prendre. Je me passionne pour le yoga par son aspect global, par sa philosophie et son art de vivre, par ses principes mais surtout par l’équilibre et la magie que cela engendre chez moi ainsi que chez l’autre.

Les blessés désirant reprendre leur réadaptation en main par le yoga seront entre bonnes mains: adaptation, alignement, ajustement et beaucoup de respirations!

Que tu sois à ta première expérience en yoga ou que tu sois de niveaux intermédiaires, que tu aies des objectifs physiques en tête ou que tu souffres d’une quelconque maladie, je saurai t’accompagner dans ta pratique ainsi que dans ton cheminement.

Qualifications:
Diplôme en Yoga Sangha
Address

, Canada

+15147430650

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