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Melissa Ferland – Holistic Fitness Coach

Achieve your goals and feel better the natural way!
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Mélissa Ferland

Je suis coach Mélissa, et je suis super contente de faire équipe avec vous et de vous accompagner dans votre cheminement vers la réussite.✨

Qui suis-je ?

  • Prise avec divers problèmes de santé et plusieurs blessures dès mon jeune âge (Ovaires polykystiques, cancer de la peau, infection  urinaire chronique, intolérance alimentaire, otite, sinusite, bronchite, poids instable, acné, commotions cérébrales, blessure aux yeux, fracture…) j’ai découvert jeune l’importance de prendre soin de soi et de comprendre mon corps. J’ai entrepris des études dans le domaine de la santé, la nutrition et de l’exercice dès 2014. Mon métier de base était ‘comptable agréé’ et je travaillais à temps partiel dans l’industrie du fitness et de la nutrition. Puis, j’ai rapidement compris que je devais faire de ma passion mon ‘vrai’ métier. Je me suis
    donc consacré à temps plein au domaine de la santé et du fitness.
  • Passionnée par les sports et hyperactive de nature, j’ai pratiqué entre autres la boxe anglaise, le cheerleading compétitif, le cirque, la musculation, la danse et le crossfit. J’enseigne également divers cours en groupe tel que : Yoga, Tabata, Zumba, Stretching, cycling, aquagym, abdos-fessiers, mise en forme 55+, Cardio-boxe, crosstraining.
  • Je suis une passionnée des voyages et j’adore découvrir les autres cultures. J’ai eu la chance dedécouvrir 16 pays et l’opportunité de travailler dans 6 pays comme instructeur de fitness et dance performer. Aujourd’hui, je détiens la résidence Mexicaine et j’habite la ville de Cancun au Mexique.
  • J’utilise une approche complète et adaptée à votre réalité pour vous accompagner vers l’atteinte d’objectifs durables et une santé globale. J’inclut différents éléments clés tels que: l’amour de soi, l’activité physique, la nutrition, la gestion du stress, les émotions, les habitudes de sommeil, l’équilibre hormonal, la prévention des blessures, la récupération et l’organisation.

Ma citation favorite: Your are your most priceless possession. Take care of you ”

Qualifications:
Diplôme de naturopathie du AAT - Physiologie Digestive

RITMA/ Naturopathe

ISSA international / Personal Trainer

ISSA international / Nutritionist

ISSA international / Elite Trainer

ISSA international / Strength & conditioning specialist

Coach Export / Musculation 1 & 2

The health sciences academy / Advanced health & nutritional sport advisor

Anie / Instructeur de cours en groupe

Zumba / Zumba fitness, Zumba Step, Zumba kids & kids junior, Aqua Zumba, Zumba Pro skills, Zumba Online Pro

Life fitness ICG / Indoor cycling coach

ISSA international / Yoga instructor

Trainex / Entraînement extérieur

ULAVAL / prévention, gestion et détection des commotion cérébrale

UQAR / Sciences comptables
Address

QC, Canada

Services by Mélissa Ferland

Naturopathie – Rencontre par Vidéoconférence

Les services de naturopathie débutent toujours par un bilan complet (ouverture de dossier). Le bilan permet d’identifier les causes et de préparer un protocole adapté. La naturopathie englobe tous les facteurs qui influencent la santé de l’humain. Par exemple: sommeil, stress, débalancement hormonale, trouble digestifs, énergie, métabolisme, problème cutané, nutrition et structure alimentaire, anxiété, fatigue chronique, insomnie, humeur, confiance en soi, baisse de libido, allergie, intolérance, carence nutritionnelle, suppléments etc.. Les programmes de nutrition sont inclus dans les services de naturopathie.

Ouverture de dossier incluant une rencontre 1-1 de 60 minutes + protocole de départ + accès à mon application mobile :
160$+tx (naturopathie seulement)
180$+tx (naturopathie + 1 programme d’entraînement personnalisé)
Suivi (fréquence généralement aux 3 à 6 semaines selon ce qui est établis lors de l’ouverture de dossier et aussi selon les moyens financiers):
85$+tx (naturopathie seulement)
140$+tx (naturopathie + 1 programme d’entraînement personnalisé)

Les reçus pour les assurances et les impôts:
J’offre des reçus d’assurance en naturopathie avec l’association RITMA pour mes services de naturopathie. Les reçus sont également admissibles pour le crédit d’impôt pour frais médicaux dans la déclaration d’impôt du provincial, pour la portion non couverte des assurances. Il y a seulement la portion ‘ programmes d’entraînement ‘ qui n’est pas admissible aux reçus d’assurance.
Lien pour le questionnaire d’ouverture de dossier pré-rencontre à remplir (obligatoire peu importe l’option choisie)
Naturopathie (google.com)

Articles by Mélissa Ferland

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