Dans ce 3e épisode de notre série spéciale sur mon approche de modulation hormonale, nous plongeons dans la phase 3 du PMH, dédiée à la modulation hormonale finale. Je te révèle tous les détails de ce processus crucial et à quel point il peut être complexe de choisir la bonne stratégie de modulation hormonale après avoir optimisé et “biohacké” tes systèmes corporels. Je discute également de l’importance de ne pas recourir aux plantes adaptogènes ou à des molécules spécifiques sans une évaluation professionnelle préalable et sans avoir d’abord optimisé tes habitudes de vie.

• Comment aborder la modulation hormonale de manière éclairée et personnalisée.

• Les dangers de l’auto-prescription de plantes adaptogènes et de molécules spécifiques.

• Le problème majeur de la médecine conventionnelle : l’analyse et l’interprétation erronées des bilans sanguins et autres données cliniques.

• L’importance du cycle menstruel comme indicateur de santé et comment il est souvent négligé dans les évaluations médicales.

Si tu cherches à comprendre en profondeur la modulation hormonale et à éviter les pièges communs dans le traitement des déséquilibres hormonaux, cet épisode t’offrira une perspective précieuse. C’est une ressource incontournable pour toutes les femmes qui aspirent à une meilleure compréhension et gestion de leur santé hormonale.

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