Un an après avoir suivi le PMH, Mireille se sent merveilleusement bien dans son corps, affichant fièrement 30 livres de moins et bénéficiant d'une estime de soi qu'elle n'avait jamais connue auparavant !

Malgré une alimentation irréprochable et une activité physique régulière, elle ressent encore une fatigue en milieu de journée. J'ai découvert la raison : son sommeil n'est pas optimal !

Écoute l'épisode pour découvrir un plan d'action relativement simple, mais qui aura un impact considérable sur l'amélioration de son sommeil et l'élimination de cette fatigue après-midi.

Découvre également la teinture mère de Camomille :

Bonne écoute les Rebelles !