Depuis trop longtemps, les femmes vivent dans ce désir injustifié d’être mince. On a vu nos mères se restreindre, on a vu les régimes populaires passer: du weight watchers au keto.

Si un régime avait déjà fonctionné pour toi dans le passé, ça se peut qu’il ne fonctionne plus aujourd’hui.

Pourquoi ?

C’est ce que je vous explique ici et en même temps, on en profite pour parler des impacts qu’on ces régimes sur notre métabolisme et nos hormones.

Pour en savoir plus sur mes méthodes autour de la perte de poids viable et de la santé hormonale, visite le site web:

Bonne écoute !