Bonjour à tous, ici Marika, La Naturopathe Rebelle. Aujourd'hui, je partage avec vous un sujet très personnel et puissant : la gestion des migraines et des maux de tête avec des méthodes naturelles.

Voici quelques alternatives naturelles que je recommande :

• Hydratation avec eau salée pour rééquilibrer les électrolytes.
• Supplémentation en magnésium bisglycinate pour détendre les muscles.
• Utilisation de roll-on à base d'huiles essentielles.
• Consultation ostéopathique pour vérifier l'alignement cervical.

Ressources :

Bonne écoute les Rebelles !